个人资料

apollolx

自述:非法传销的反对者;拿牌直销的修正者;中西文化的调和者;养生保健的融通者;天下文章的拿来者;微言大义的思考者;自强不息的实践者;万柜联盟的探索者。 

文章数量:2242

点击人次:8365812

博文分类
搜索
【转载】 大成拳训练单操手——钻拳

飞雁武科——内功拳法

 

点击看大图

 

点击看大图

 

 

(王选杰先生示范)

 

钻拳


 

此拳的形象,实作时如海中巨浪翻卷,其气势大有将海上之物抛向空中如钻天之势。故名钻拳。

 

其下身仍依左丁八步站好,两小臂略弯,约有120度,左拳在前,拳心向内,护住自己面部中线,右拳护住自己下颌,拳心向外,然后右拳由下往上前方击出,小臂角度不变,拳心向内,亦护住自己面部中线,同时左拳收回,护住自己下颌,拳心向外。

 

练此拳时,要沉肩坠肘,肩胯与手的动作要协调一致。

 

前手不可越过前脚尖,此即形不破体,力不出尖,从而使自身保持平衡。

 

反之右脚在前,其姿势与方法与此完全相同。

 

 

来源:搜狐博客  大成拳(中国武学大成)

 

 

扩展阅读:

 

《飞雁武科——内功拳法》子目录  

 

返回阿波罗飞雁博客首页

«上一篇:形意五行拳 (视频)   下一篇:大成拳训练——塌掌»

评论(0) 点击次数(4179)
评论(共0条评论)
用户名: 密码: 登陆后可发表评论,请先登录。